小孩饮食吃甚么好？宝宝三款养生食疗方

一、小孩鸡蛋面片汤

食材：鸡蛋4个，饮食养生面粉400克，吃甚菠菜200克

调味料：盐、好宝味精 、宝款酱油、食疗香油

做法：

一、小孩取小盆 ，饮食养生倒入面粉，吃甚加鸡蛋液以及成面团
，好宝擀成薄片，宝款切成小块；

二 、食疗菠菜洗涤清洁，小孩用滚水汆烫下 ，饮食养生切末备用；

三 、吃甚锅加水，煮沸，放面片 ，煮熟后放菠菜末
，加盐、味精、酱油、香油即可食用。

食疗成果 
：该汤品是宝宝断奶先后除了母乳或者配方奶粉之外削减的精采食物 ，7个越大的宝宝需要填补差距的热量与营养素 ，也要磨炼品味与吞咽能耐。

二、咸蛋芥菜猪肝汤

食材：咸蛋2个 ，芥菜300克 ，猪肝200克，姜1块

调味料：盐

做法：

一、芥菜洗净切段，猪肝洗净切薄片，姜去皮 ，洗净切片，咸蛋切瓣备用；

二、锅加水 ，烧开，放咸蛋以及生姜，煮出味后放猪肝 ，煮滚，放小芥菜，加盐，搅拌平均即可 。

食疗成果：猪肝含有丰硕的铁质 ，能增老小儿大脑发育、提防佝偻病 。